Voyager entre Paris et Dubaï : conseils pour minimiser le décalage horaire

Quinze degrés d’écart en janvier, trois fuseaux horaires avalés en moins de sept heures. Au retour, la fatigue s’étire plus longtemps que la file à l’immigration. Chez certaines compagnies, les pilotes jonglent entre somnifères, lampes à lumière bleue et micro-siestes, …

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