Plateforme vibrante : perdre du poids grâce à cet équipement sportif ?

Un programme de dix minutes sur une plateforme vibrante rivalise parfois avec les séances de renforcement musculaire traditionnelles. Ce constat, issu d’une publication du Journal of Sports Science & Medicine en 2014, suscite l’intérêt. Pourtant, les autorités sanitaires temporisent : la communauté scientifique n’a toujours pas tranché sur le sujet de la perte de poids durable liée à ce type …

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