Marcher 20 000 pas : combien de kilomètres au quotidien ?

À une époque où le bien-être et la forme physique occupent une place prépondérante, la marche à pied apparaît comme une activité accessible et bénéfique. De nombreuses personnes adoptent l’objectif quotidien de 20 000 pas pour rester actives et en bonne santé. Mais combien de kilomètres cela représente-t-il concrètement ?

En moyenne, un pas mesure environ 0,8 mètre. En multipliant …

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