Les clés pour une alimentation saine et bénéfique pour la santé à un âge avancé

Avec le vieillissement de la population et l’augmentation de l’espérance de vie, adopter une alimentation bénéfique pour la santé à un âge avancé est devenu un enjeu essentiel. Effectivement, les besoins nutritionnels évoluent au fil des années et une alimentation adéquate permet non seulement de prévenir l’apparition de certaines pathologies mais aussi d’améliorer la qualité de vie et de favoriser …

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