Les bénéfices de la lecture sur la santé mentale des personnes âgées

Le vieillissement est souvent associé à des défis cognitifs et émotionnels. Une activité quotidienne peut aider à atténuer ces problèmes : la lecture. Divers travaux de recherche ont démontré qu’elle peut avoir un impact positif sur la santé mentale des seniors. Elle favorise la stimulation cognitive, l’amélioration de la mémoire, la réduction du stress et même le retardement de la …

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