Comment remplacer l’exercice à la corde à sauter ?

CORDE À SAUTER BRICOLAGE

L’activité physique est ce qu’il y a de mieux pour ceux qui veulent rester en forme et, en même temps, éviter les maladies cardiovasculaires et réduire les risques d’accident vasculaire cérébral. Faire du sport est vraiment beaucoup plus facile qu’on ne le pense : il n’est pas toujours essentiel d’aller au gymnase, de passer au moins …

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