Comment la durée d’un match de handball influe sur la performance des joueurs ?

La durée d’un match de handball, qui s’étend généralement sur 60 minutes, peut avoir un impact significatif sur la performance des joueurs. Cette longue période exige une condition physique optimale, ainsi qu’une gestion précise de l’endurance. Les joueurs doivent maintenir leur intensité de jeu tout en évitant les baisses de régime qui peuvent survenir en fin de match.

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