Recommencer sa vie après la retraite : conseils et astuces pour bien vivre sa retraite

En France, près d’un tiers des nouveaux retraités déclarent ressentir une baisse de moral dans les années qui suivent la fin de leur activité professionnelle, selon l’INSEE. Pourtant, la majorité des études montrent qu’un mode de vie actif et socialement engagé favorise une meilleure santé mentale et physique à long terme.Certaines habitudes acquises au fil des années peuvent compliquer la …

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