Aliment le plus faible en calories : découvrez nos conseils pour une alimentation équilibrée

La laitue affiche moins de 15 calories pour 100 grammes. Pourtant, malgré une densité énergétique extrêmement basse, elle ne figure pas systématiquement au menu des régimes équilibrés. Les recommandations nutritionnelles insistent sur la variété et la densité nutritionnelle plutôt que …

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