8 effets méconnus du sport

Le sport à plusieurs bienfaits pour la santé, et les scientifiques sont unanimes à ce sujet. Toutefois, ces effets sur l’organisme ne sont pas encore complètement élucidés. De nouvelles découvertes et de nouveaux apports sont faits fréquemment.

Les effets du sport sur l’espérance de vie

Selon plusieurs études, la pratique régulière du sport permet d’augmenter la durée de vie

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