Faut-il vraiment éviter les féculents pour un repas équilibré le soir ?

Vous rentrez du travail, vous ouvrez le placard et vous hésitez : pâtes, riz, pommes de terre… est-ce vraiment raisonnable pour un repas équilibré le soir ? Cette question revient à chaque dîner dans beaucoup de foyers. La réponse courte …

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