Régime cétogène : manger des spaghettis, bon ou mauvais ?

La statistique ne ment pas : une portion standard de pâtes, c’est souvent plus de 25 grammes de glucides pour 100 grammes cuits. Autant dire qu’en régime cétogène, un simple plat de spaghetti peut suffire à faire voler en éclats …

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