La farine d’avoine un remède naturel contre la constipation
La farine d’avoine, cet aliment humble et quotidien, cache des vertus salutaires souvent méconnues. Elle recèle des fibres solubles bénéfiques, appelées bêta-glucanes, qui ont le pouvoir de lutter contre un mal répandu : la constipation. Ces fibres absorbent l’eau, formant …
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