Alcool et régime cétogène : quelles boissons choisir ?

La bière traditionnelle fait rapidement grimper l’apport en glucides, tandis que certains alcools forts restent quasiment neutres sur ce plan. Pourtant, la cétose ne tolère pas les écarts, et une consommation inadaptée peut en quelques verres mettre fin aux efforts …

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